很多高尔夫初学者在练球初期都会用很大的力气甚至是蛮力挥杆击球。模拟高尔夫打球不是比力气，今天我们就来一起了解。
初学者不妨在每次挥杆前默念"抬头挺胸翘屁股"，将基本动作(例如收杆时的细节)做到位做完整，打球前至少试挥杆一次，把杆头想象成你左手的延伸局部，思维的重点集合在杆头上，不论你在练习场打的如何好，实践下场都只要1次击球的时机，它需要各个环节的配合。
困惑三是打地还是打球？
高尔夫初学者由于动作不熟练与技术的不稳定，经常会出现一些意外的状况。例如，下杆时经常重重地击在球后，掀起一块大大的草皮。如果在练习场，你会听到一声闷响，然后是手臂给震得酸麻难当。
这说明你的重心太靠后，也就是说，下挥杆时重心仍像瞄球时一样，停留在右脚上(左手打者相反)，而没有向左脚转移。重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。
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