几乎所有的高尔夫爱好者都知道要在挥杆时进行重心的转移，但并不是人人都可以做好这一动作，尤其是初学者，由于重心转移不合理所导致的挥杆错误的例子数不胜数。

  事实上，在很多运动中都离不开重心转移，比如拳击手在挥出一记重拳时、标枪运动员在投掷标枪时、棒球运动员在挥动球棒时，都会通过合理地运用重心转移来获取力量和稳定。高尔夫也是如此，作为挥杆里最重要的动作之一，重心转移对挥杆有着巨大的影响。

  那么，究竟重心转移在挥杆过程中发挥着怎样的作用呢?下面模拟高尔夫厂家会告诉你3点答案。

  其一，重心转移是挥杆力量的重要来源之一。上杆时身体重心转移到右侧可以充分地蓄力，下杆时再通过身体重心向左侧的转移形成强大的挥杆力量。并且，当下杆过程中身体重心转移到左侧之后，可以让左腿稳稳地扎在地面上，形成有力的支撑，从而可以使力量释放得更为彻底。

  其二，重心转移是启动下杆的阀门。如果下杆时可以第一时间将身体重心转移到左侧，那么将会为我们带来无比合理的下杆顺序，同时也更容易做到用身体打球，可以说重心转移就是打开下杆的钥匙。

  其三，一个正确的重心转移可以让挥杆更加流畅，富有节奏感。为什么很多初学者的挥杆节奏不佳，其中一个很重要的原因就是没做好重心转移动作。

  说了这么多，到底该如何才能做出一个正确的重心转移呢?划重点来了，重心转移不仅仅是两腿的压力的变化，还要配合上整个身体的动作。